こんにちは！ちはるです😊珍しくお昼間のブログ投稿です！笑
最近ハマっているのが、ボールを使ったマッサージです✨テニスボールくらいの大きさのマッサージ用ボールが売っているのですが🎾
これを肩とか首とか、疲れが気になるところに当ててコロコロ転がすだけ！
凝りがひどいとちょっぴり痛いですが、続けていると体がラクになるんですよ〜😊
土踏まずに当ててゴリゴリするのもオススメです✨
暇さえあればコロコロしているので、お店にも持ってきてます✨笑
連休の半分はお仕事ですが、昨日今日と出勤しています😌❤️
昨日も雨の中会いに来てくれたお兄さま方、本当にありがとうございました！
なんと、1時間30分も待ってくださった方もいて...とっても嬉しいです❤️イチャイチャ楽しかったですね❤️❤️
それでは今日もコロコロしながらお待ちしてます🥰
