皆さまこんにちは💓
先週もお久しぶりな皆さま
初めましてさん
ご予約ありがとうございました☆
またお会いできる日まで
楽しみにお待ちしてます💋
最近の私は
筋トレのことで頭がいっぱい
大好きなお酒も週に1度嗜む程度に
揚げ物、炒め物は避けるようになりました。
体脂肪も落ちてきたのか
カラダのお肉が少なくなってきて嬉しい😂
クリーンな食生活を送るうちに
スポーツ栄養へ興味も出てきて楽しいです。
だがしかし、
脂肪を落とすとおっぱいがサイズダウンしてきているような？
これはしょうがないのかな😭
おっぱいよりお尻だ！と
自分に言い聞かせ（笑）
まあるく
大きく
プリッと
素敵なお尻を育てたいと思います💓
変化に気づいてくれたり
褒められて
とっても嬉しいです😍
皆さまありがとう💓
もっと褒めてーーー！！（笑）
今日も外は暑いので
皆さま熱中症にはお気をつけくださいね😎
今週も
宜しくお願い致します❤️
